
Setul de elastice poate fiutilizat pentru antrenamente de fitness și exerciții de reabilitare. Un mare avantaj al elasticelor este că vă permit să vă angajați în lucrulatât cu părțilesuperioare , câtși cu cele inferioare alecorpului. Acestea ajută la îmbunătățirea stării mușchilor pelvisului,spatelui, pieptului, precum și a abdomenului și brațelor.

Fiecare dintre cele cincibenzi de rezistență incluse în set generează o sarcină diferită - variind de la 4. 5 la 13. 6 kg. Datorită sistemului de prindere reglabil, puteți decide singur asupra intensității antrenamentului. Puteți să vă antrenațifolosind doar un elastic selectat sau să prindeți mai multe elastice împreună, crescând astfel sarcina în timpul exercițiului. Punând toateelasticele care sunt incluse în set puteți ajunge la o presiune de până la 45 de kilograme.

Cârligul robust pentru ușă inclus în kit vă permite să efectuați diferite tipuri de exerciții. Atașarea cârligului este foarte ușoară și nu necesită niciun fel de unelte. Tot ce trebuie să faceți este să așezați partea terminală a acestuia("ancora") peste sausub ușă și apoi să o închideți, verificând la final dacă dispozitivul de prindere este bine blocat.

Un set de expandatoare vă va oferi un antrenament pentru întregulcorp. Pe lângă faptulcă este un instrument eficient pentru modelarea brațelor, pieptului șispatelui, vă permite, de asemenea, să faceți un antrenament pentru picioare datorită curelelor de gleznă incluse . Un astfel de antrenament vă va ajuta să vă întăriți articulațiile gleznelor și genunchii în special.

Învelișul din spumă împiedică alunecarea mâinilor de pe mânere și vă protejează , de asemenea, de calusuri șiarsuri . Spumautilizată nu absoarbe transpirația, ceea ce se traduce printr-un confort sporit al antrenamentului.

