Leziter Banda de alergare Lunaris Max 100 kg, 6 km/h, unghi de înclinare 0-3,5%

Banda de alergare Lunaris Max 100 kg, 6 km/h, unghi de înclinare 0-3,5%

• Puterea motorului: 0,65 HP continuă / 1,5 HP maximă
• Interval de viteză: 0,8 - 6,0 km/h
• Sarcină maximă admisă: 100 kg
• Unghi de înclinare: 3 niveluri, reglare manuală (0 - 3,5%)
• Dimensiunile produsului: 115,5 × 53 × 12 cm
• Dimensiunile suprafeței de alergare: 93 × 38 cm
• Banda de alergare: cu model Diamond Wave, lărgită, cu benzi laterale antiderapante
• Afișaj: afișaj LED (viteză, timp, distanță, calorii)
• Programe de antrenament: 12 programe prestabilite (P1-P12)
• Telecomandă: Da
• Culoare:negru
• Reglarea unghiului de înclinare: manuală, 3 trepte
• Utilizare: mers pe jos acasă, utilizare la birou

De ce merită să alegeți banda de mers Lunaris?

Banda de mers Lunaris este o soluție practică pentru cei care doresc să-și sporească activitatea zilnică acasă sau la serviciu. Datorită designului său compact, se potrivește cu ușurință sub birou sau într-un apartament mai mic, asigurând în același timp o mișcare stabilă și sigură.

Motorul silențios de curent continuu (DC) permite o utilizare fără întreruperi, iar unghiul de înclinare reglabil în 3 trepte contribuie la creșterea eficienței antrenamentului. Suprafața de alergare antiderapantă, afișajul LED, cele 12 programe de antrenament și telecomanda asigură o utilizare simplă și confortabilă în viața de zi cu zi.

Este o alegere deosebit de potrivită pentru cei care:

• doresc să-și mărească numărul de pași zilnic
• au un loc de muncă sedentar
• doresc să-și îmbunătățească rezistența
• doresc să facă mișcare indiferent de vreme

Cui recomandăm banda de mers Lunaris?

Banda de alergare Lunaris poate fi un partener util în multe situații de viață.Recomandată:

• celor care lucrează de acasă
• celor care lucrează la birou
• persoanelor în vârstă
• sportivilor începători
• pentru reabilitare sau mișcare ușoară
• pentru slăbit și schimbarea stilului de viață
• persoanelor care locuiesc în apartamente mici
• persoanelor care doresc să facă mișcare zilnică

Banda de mers LeziterLunaris este o soluție practică pentru utilizarea zilnică, dacă obiectivul este un stil de viață mai activ și mișcare regulată. Dimensiunile sale compacte, ușurința în utilizare și designul stabil permit ca mișcarea să devină o parte naturală a zilei.

Alege banda de mers Lunaris și fă primul pas către o viață de zi cu zi mai activă, în confortul casei tale.

Pași pentru o întindere corectă înainte și după mers

O întindere adecvată ajută la prevenirea leziunilor și îmbunătățește eficiența mișcării.

1. Înclinarea înainte (întinderea mușchilor ischiogambieri)

• Cu genunchii ușor îndoiți, apleacă-te încet înainte
• Mâinile se apropie de degetele de la picioare
• Este recomandat să mențineți poziția timp de 10-15 secunde
• Repetări: de 3 ori

2. Întinderea gambei și a tendonului lui Ahile

• Trebuie să așezi un picior în spate
• Menținând călcâiul pe sol, trebuie să vă aplecați în față
• Este necesar să mențineți întinderea timp de 10-15 secunde

3. Întinderea mușchilor coapsei

• Unul dintre picioare trebuie îndoit în spate
• Ținând glezna cu mâna, întindeți partea din față a coapsei
• Troncul trebuie să rămână drept

4. Întinderea părții interioare a coapsei

• Tălpile se ating în poziție șezândă
• Genunchii trebuie apăsați ușor în jos
• Durata întinderii: 10-15 secunde

Întinderea regulată favorizează confortul în mișcare și ajută la reducerea tensiunii musculare.